清凉薄荷蜂蜜茶/清利头目

38578080

薄荷，中药名。土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，是一种有特种经济价值的芳香作物。它是发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。光明温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜，清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。在中国，薄荷主要以江苏、安徽两省产量最大。薄荷能疏散风热，清利头目，还能利咽喉，因此又被作为常用中药。
材料：新鲜薄荷叶3克、绿茶茶包1个、蜂蜜
5 {" b) D7 ~9 k                                                
做法及蜂蜜水什么时候喝好：
9 r/ a% N$ U( U! W, D
1、准备需要的材料，把新鲜的薄荷叶洗干净。
: P2 b8 r: `" P$ Y. X6 T
; h4 t6 E  \( U& l2、把薄荷叶和绿茶茶包一起放进杯子里。
0 R) G* s  r" T0 W  `
3、冲入200克煮开的沸水。
& m" x. |4 F4 |$ ~- b: I9 p: j
4、浸泡直到茶水冷却后捞出绿茶茶包和薄荷叶。
$ f8 f4 q, \9 k# \
5、在茶水里倒入蜂蜜，慢慢搅拌至均匀。
: T5 K( \/ ~( S! F
6、再根据个人口味调入适量的细砂糖，如果丢进几块冰块，喝起来会更好喝。
( `6 i* @; x. d9 l7 v8 h' H! K0 G* o
是不是很简单呢，自己也动手来试试吧，相信不会让你失望的。
清凉薄荷蜂蜜的作用与功效：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。

古田小蜜

你常喝吗{:8_199:}

城市蜂民

加蜜、加糖又加冰糖，这有点像“**山泉有点甜”的广告，但人却无法分辨是那种甜。

天牛

{:8_169:}{:8_169:}

金山

这不是在吃糖水吗.只用蜂蜜就好了