清凉薄荷蜂蜜茶/清利头目

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薄荷，中药名。土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，是一种有特种经济价值的芳香作物。它是发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。光明温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜，清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。在中国，薄荷主要以江苏、安徽两省产量最大。薄荷能疏散风热，清利头目，还能利咽喉，因此又被作为常用中药。
材料：新鲜薄荷叶3克、绿茶茶包1个、蜂蜜
                                                
做法及蜂蜜水什么时候喝好：

* \* q0 D) ~" d+ M. R  `4 ]1、准备需要的材料，把新鲜的薄荷叶洗干净。

# J7 |0 I/ i1 r5 y! r2、把薄荷叶和绿茶茶包一起放进杯子里。

3 Q& Z  ^7 R# K: @8 ^: }3、冲入200克煮开的沸水。

+ O/ h/ T- ~3 k3 R, c. n4、浸泡直到茶水冷却后捞出绿茶茶包和薄荷叶。
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5 w" m2 d+ ?5 R7 E5、在茶水里倒入蜂蜜，慢慢搅拌至均匀。
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7 [4 s+ B- J# v6、再根据个人口味调入适量的细砂糖，如果丢进几块冰块，喝起来会更好喝。

' g! g3 |% m+ Q' Q是不是很简单呢，自己也动手来试试吧，相信不会让你失望的。
清凉薄荷蜂蜜的作用与功效：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。

古田小蜜

你常喝吗{:8_199:}

城市蜂民

加蜜、加糖又加冰糖，这有点像“**山泉有点甜”的广告，但人却无法分辨是那种甜。

天牛

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金山

这不是在吃糖水吗.只用蜂蜜就好了