什么是藿香蜜，吃了对人体有什么好处？

龙井

               

都说蜂蜜种类有很多种，昨天笔者看到有小可爱留言问什么是藿香蜜，吃了有什么好处？我想是那种有问必答的人吗，好，接下来就给大家分享一下什么是藿香蜜，吃了对人体有什么好处（加威信qqad57）？

                               
登录/注册后可看大图

藿香蜜是用含有罕见的野生中药藿香的花蜜酿造的，蜂蜜的颜色偏琥珀色，气味独特，有中药的香气，那么吃了对人体主要有什么好处那？

营养保健作用

藿香蜜有一种独特香气，中药香气浓郁，也是一种易结晶的蜂蜜，蜂蜜结晶后，其外观为黄色，且质地特别细腻，这种蜂蜜中含有许多有效成分和微量元素，人们食用以后能起到补充营养和促进健康的作用。

护胃作用

藿香蜜对人的胃也具有极好的保健作用，它对厌食、恶心、呕吐和其他症状有治疗作用，它的效果与传统中药藿香特别相似，但在味觉上比藿香更容易接受。

软化心脑血管功能

藿香蜜对人体心脑血管也有着很明显保健作用，它的各种有效成分可以增加人体血管的柔韧性，减少血管硬化症状的发生，并对冠心病、动脉硬化和脑血栓的形成具有很强的预防作用。

疾病预防作用

藿香蜜对人的感冒也有明显功效，它可以驱风、散寒、除湿和调节理气，对于人们夏天中经常出现的暑湿感冒和伤风感冒等病症有很好的调理作用，提前食用还能起到预防这些疾病发生的作用。

食用藿香蜜的时，要注意：

早上一次和晚上一次，每次25g-50g，早餐时，将蜂蜜涂在面包或馒头片上，或将蜂蜜倒入温和的牛奶中食用。

禁止使用开水洗涤或煮沸蜂蜜，必须在不超过60℃的温度下将其与开水一起服用，因为不合理的加热会严重破坏蜂蜜中的营养成分，使蜂蜜中的酶失活，颜色变暗，并且使香气挥发，并产生令人不爽口的酸味，蜂蜜的食用时间非常讲究，一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用为佳。

                               
登录/注册后可看大图

说起蜂蜜，也是家常必备的养生产品，当然在食用时也是要根据自身需求来选择不同的蜂蜜，以上讲解的藿香蜜就属于平时可以常饮用的那种，但是在食用时也是要注意食用量和合理的时间饮用，不要因为功效营养好就一直喝，最后得不偿失就不好了，还是要适量饮用蜂蜜哦。

文章来自52蜂蜜网，转载须注明。

蔡国光

赞一个。