蜂蜜的食用方法及禁忌

熊大蜂蜜

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，能润肠通便，而晚上喝蜂蜜水则有助于缓解神经紧张。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。

早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。蜂蜜的作用及用法

1、恢复疲劳，熬夜过后饮用

用法：中午一杯蜂蜜水

2、消除大餐后的积食用法：每天早餐前空腹服蜂蜜20克

3、润肺用法：雪梨一个，切片拌蜂蜜吃（少量多次）

4、解酒用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

5、调节神经系统用法：每天睡服蜂蜜20克6、保护心血管、防止血液凝集以上用法一天切勿多用，可选取一样坚持使用一段时间，效果显著。

蜂蜜不能和什么一起吃：

1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；

2、蜂蜜与大米同食会伤胃；

3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；

4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病；

5、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；

6、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）；

7、蒜头与蜂蜜会变疳积；

8、葱与蜂蜜会中毒；

9、虚寒体质的人要用热水冲服；

10、火旺的人则应用冷开水冲兑；

11、腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；

12、蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；

13、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛；注意事项：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

以上文章摘抄微信公众号：永春县熊大蜜蜂专业合作社。

环秀山庄

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zhshban2004

这环境不错嘛，羡慕羡慕！

熊大蜂蜜

zhshban2004 发表于 2021-7-14 15:17
. l+ f$ q7 H2 h: a- m这环境不错嘛，羡慕羡慕！

小山村，环境是蛮好的

熊大蜂蜜

环秀山庄 发表于 2021-7-14 15:10

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龙泉山养蜂人

图一图二养蜂还可以，后面的就一个水泥平地太热，太阳落山后的热辐射 会持续 很久！

熊大蜂蜜

龙泉山养蜂人 发表于 2021-7-14 19:39
- O7 N& q" t! l& R图一图二养蜂还可以，后面的就一个水泥平地太热，太阳落山后的热辐射 会持续 很久！

越养越多，哎哎，没地方放啊！！！

中蜂戰士

缺吃时有喂吗？

爱随缘

我吃豆浆都是加蜂蜜

熊大蜂蜜

中蜂戰士 发表于 2021-7-14 20:22
缺吃时有喂吗？

( l: a( o/ T" ]冬天有，其他的季节都不需要

熊大蜂蜜

爱随缘 发表于 2021-7-15 08:03
我吃豆浆都是加蜂蜜

这个可以有

黄湘茗

说得太好了

熊大蜂蜜

黄湘茗 发表于 2021-7-15 11:06
. I# Y" C+ n7 h2 V" _- y2 Q0 E) O说得太好了

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