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内容: 蜂蜜,是一种天然食品,对我们的健康有很大好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,美容又保健,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。关于蜂蜜的常识你知道多少呢? 1 {# d- ?* A6 a& x- I5 a) w
8 c5 @1 w6 y1 H0 w1 A 大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。
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0 y" D3 q1 D. @) t7 B W9 i+ f( C/ l. A$ v 减少心血管系统的脂肪堆积
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; `- w' o% B; n 1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。 1 M) k2 L8 f! R9 C1 [3 I# g u, Z
2 e; O6 T8 e3 Y% C 2.蜂蜜的ph值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。
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3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
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4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。 + c/ S! ]$ v2 A B$ q
: C9 p; h: w2 u9 y+ s 蜂蜜可以有效缓解疼痛
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& C& ~: H& J+ Z3 [ 5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
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0 B t' n9 }6 q0 t 6.蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料。 5 W8 p2 l' I" M" ^ K5 E
9 B0 x2 e9 c2 s) k- ]% Z 7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。
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8.科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂——松属素,只有蜂蜜里才有。
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) N1 s6 l0 D @/ A3 } 9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法。
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10.最近的一些研究显示,在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。
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: Q0 _1 b/ Q7 n* M* G1 Y: P 这篇文章给你提供一些有关蜂蜜的知识,希望它会对你的健康有好处。切记蜂蜜越天然越好。从当地超市购买的蜂蜜,没有直接从封箱里取出的蜂蜜好。 |
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