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内容: 蜂蜜,是一种天然食品,对我们的健康有很大好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,美容又保健,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。关于蜂蜜的常识你知道多少呢? " J5 {0 r( w- h" g( \- m
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大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。 ( c/ p+ {" r8 i+ q/ W! }% h5 c
/ T- S6 s! h: U& u. O3 R" t 减少心血管系统的脂肪堆积
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1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。 + S" D1 i: B) `
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2.蜂蜜的ph值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。 2 L" C' q( g( {! X {
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3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
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4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。
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# V" ?$ Z: o( Z8 Q( ~7 r 蜂蜜可以有效缓解疼痛 5 Q, p' {1 z+ a
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5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
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# n" i# _; W& V- l; z0 k8 f) a 6.蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料。 4 y: U: o6 P. j4 Q) ~( V; X! L
8 u! J/ l( G, M* t" I' q 7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。
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8.科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂——松属素,只有蜂蜜里才有。 ) U3 {9 S; S; L; s5 i! R0 @2 M& {" I
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9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法。 / s' G0 {4 [3 a* w8 _* i
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10.最近的一些研究显示,在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。
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2 {: m v6 @$ S: f, _$ O* u4 i 这篇文章给你提供一些有关蜂蜜的知识,希望它会对你的健康有好处。切记蜂蜜越天然越好。从当地超市购买的蜂蜜,没有直接从封箱里取出的蜂蜜好。 |
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