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内容: 蜂蜜,是一种天然食品,对我们的健康有很大好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,美容又保健,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。关于蜂蜜的常识你知道多少呢?
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( g( E5 x& _$ b3 M/ j( H 大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。 0 t2 s2 q4 r7 b3 g0 h
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减少心血管系统的脂肪堆积 + T. q( N/ t" R# K8 P5 V! X2 e
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1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。
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2.蜂蜜的ph值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。 6 U t( Z- H% Q& G v3 E
7 j2 l# |( x7 X2 e& e% J 3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
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4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。
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蜂蜜可以有效缓解疼痛 $ B0 `% L q5 D5 ]( O4 E' a$ v8 ?
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5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。 % H( A6 ]! n2 X* e8 U: y
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6.蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料。
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7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。
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: s' z4 U( B r! _9 a, y9 ]9 F 8.科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂——松属素,只有蜂蜜里才有。
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' |6 w9 ~8 ~) Z H 9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法。
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10.最近的一些研究显示,在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。
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这篇文章给你提供一些有关蜂蜜的知识,希望它会对你的健康有好处。切记蜂蜜越天然越好。从当地超市购买的蜂蜜,没有直接从封箱里取出的蜂蜜好。 |
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