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据国外媒体18日报道,大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。: X5 H$ L1 [0 j5 O3 X
1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。/ B) i' \7 \2 m. ^- | q! L
2.蜂蜜的PH值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。
8 R1 o" M5 j; {- e. N0 f$ u 3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
! x' A: ^# [1 i: Q 4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。" u( _/ |5 g! V8 x* H" V) }
5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
6 U4 a" H _) n8 `3 i 6.蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料。& |2 D5 D! v c5 w" J( Y
7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。 t9 P3 Q4 `: c' k6 V
8.科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂——松属素,只有蜂蜜里才有。
. s8 q, j$ [ M- {# ? b 9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法。
3 ?* a) I1 o$ g; ]" I, W1 @6 b 10.最近的一些研究显示,在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。
7 m% x6 P! q& z3 ]' N 这篇文章给你提供一些有关蜂蜜的知识,希望它会对你的健康有好处。切记蜂蜜越天然越好。从当地超市购买的蜂蜜,没有直接从蜂箱里取出的蜂蜜好。 |
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