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据国外媒体18日报道,大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。, I a/ ~- f1 ]- X" y" w2 e- h
1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。+ P& l' W" ~4 w$ J7 p
2.蜂蜜的PH值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。
! ~) y. k' f2 }, R4 N 3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
; {" B4 A v' i3 C# D. s 4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。4 P8 V5 u% P9 x" C! d! k$ N3 Z
5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
4 _# g$ Y; I: T/ G 6.蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料。
9 Q$ {# S& B' j3 A& \- ?9 i2 Y 7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。
, C( l3 R- w; F' d: p 8.科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂——松属素,只有蜂蜜里才有。( u% ^% D; Y* K3 V6 t
9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法。+ c6 s+ _1 Y1 e: }/ J* z
10.最近的一些研究显示,在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。 " M, R- Z6 S- i. h' w* L. C
这篇文章给你提供一些有关蜂蜜的知识,希望它会对你的健康有好处。切记蜂蜜越天然越好。从当地超市购买的蜂蜜,没有直接从蜂箱里取出的蜂蜜好。 |
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