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发表于 2013-7-1 17:31:18
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“植物界的奇葩” 既美容又治病的“月见草”
月见草（Primrose）
拉丁名：Primulavulgaris
科名：樱草科Primulaceae
分布：原产于北欧及中欧。
月见草是一种欧美的民间草药，其保健及医疗效用早在很多年前广爲人知，虽然像野花、野草一样地不起眼,却为人们所喜爱。
月见草在春季开放，其名来自拉丁文primus（最先，first),由于花朶是明亮的黄色，通常在晚上开花，又名为“晚樱草”。
月见草遍布于不列颠群岛及北欧的落叶树林和生篱中，通常生长在半遮荫之处，具有深纹路的披针形叶片，将叶片的汁液加在少量温水中，涂抹于粉刺部位，可消除之。
黄色花朵长在短柄上，径约2.5公分,含有芳香性油类,若和嫩叶一起添加在沙拉中食用，别具甜味,还能清除血液中的杂质及皮肤上的粉刺;花朵的萃取液,可添加于沐浴精内,或当成收敛水于就寝前抹于脸部,具有收缩毛孔的效果；另外，英国桂冠诗人AlfredAustin曾叙述如何将花朵萃取液调制成最佳的治疗伤口及疼痛的软膏。
对于植物界和医学界而言，月见草油的故事大概是最传奇的了！最早的使用者是印地安人，他们用汁液来治疗皮肤病和气喘；英国古时称它爲「国王的万灵丹」，用来治疗疾病和保健之用。
*1919年贺德斯卡和拉伏特利用乙醚，从月见草种子中萃取出14%的油脂，这油脂不同于油酸和亚麻油酸，就命名爲“γ-亚麻油酸（GLA）”。
*1960年代英国科学家饲养一群大白鼠，故意让他们缺乏必需脂肪酸，数周后，老鼠就出现掉毛和皮肤病,接着,再将其分成两群：一群补充常见的亚麻油酸；另一群补充罕见的GLA,结果令人惊讶的是，补充GLA的老鼠，复元得非常快。
第二个实验，是在兔子的食物中，添加大量的动物性脂肪，先让其胆固醇过高，再让兔子补充GLA,结果发现兔子的心血管疾病很快恢复正常。
*1974年新塞大学福德博士发现，以月见草油来治疗多发性硬化症比葵花子油有效！
临床验证
经前症候群（PMS）
这是一种女人全身性的病症,怀孕、酗酒、抽烟、压力、环境污染、食物过敏、饮食不均衡、子宫切除、结扎和腹部手术后等因素均会形成PMS。
最常出现的生理症状爲便秘、发热、噁心、抽筋、嘴馋、嗜睡、疲倦、急躁、忧鬱、头痛、背痛、长面疱、头部沉重、胸部疼痛、性欲降低、足踝、大腿、手指或胸部肿胀;
心理症状则爲焦虑、健忘、情绪不稳,觉得生命没有价值，甚至自己都受不了自己！
如果有以上的症状，不妨每日服用2粒月见草油作爲保养，月经来前3天，早晚各2粒，直至月经结束。
曾有一位40岁女性，每次月经来临前二星期，就会出现焦虑、情绪低落、丧失性欲和循环不良等症状,她吃很多抗忧鬱药物，都没效,之后，她每日2次服用月见草油2粒，症状很快就消失了。
乳腺痛
脂质代谢异常、缺乏必需脂肪酸、乳腺组织异常敏感及摄取过高的饱和脂肪酸,均为造成乳腺痛。
大约有40%的妇女有乳腺痛的问题,威尔斯大学医院、九井医院和普里茅斯的民衆医院为188位患者，采双盲方式进行实验,6个月后,服用月见草油者完全没有副作用，由此可见,它是治疗乳腺痛的最佳选择！
湿疹
缺乏必需脂肪酸会使伤口不易癒合、加速皮肤老化、皮肤粗糙乾燥，甚至造成皮肤裂伤。
对婴儿或儿童来说，服用月见草油同样是很安全的,义大利波隆那医院，曾爲24位儿童进行治疗，每日服用3粒1000mg的月见草油，4周之后，65%的儿童表示症状减轻了，欲达到更好的疗效，最好每日服用4-6粒，服用越长的时间，效果越好。
此外,皇家兽医大学研究人员，让16隻罹患异位性皮肤炎的狗儿，在第一阶段补充月见草油，第二阶段同时补充月见草和Omega-3,6,9(深海鱼油、琉璃苣油、亚麻仁油各400mg),结果狗儿的皮肤发痒、乾燥、掉毛、皮肤结痂、红肿和浮肿均减轻，连掉毛的区域都长出新毛。
过动儿
最好只让过动儿吃新鲜的食物，不吃任何人工食品，同时补充月见草油1000mg，疗效将会非常惊人，如：2-5岁每日1粒;6岁每日2粒;7-9岁每日3粒。
风湿性关节炎
格拉斯哥皇家医院为49位患者进行实验，每日服用抗发炎的月见草油和Omega-3,6,9，一年后，60%患者不必再服抗发炎的药物；其他患者，服药量则降低50%。
糖尿病
格拉斯哥医学大学曾经对22位患者，进行6个月的双盲实验，每日早晚同时补充1000mg月见草油及Omega-3,6,9(深海鱼油、琉璃苣油、亚麻仁油各400mg),发现患者血液中高胆固醇和高三酸甘油脂都降低。
引自:http://jingguan.yuanlin.com/live/culture/2008-5-23/8472.html |
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发表于 2013-7-1 17:05:02
